ブログ

かない小児科の金井良浩です。
開院して2か月たち、今更ですがブログをはじめてみます。
こちらでは主に私がいろいろなことを綴っていこうと思います。

医療ネタからどうでもいい内容までさまざまです。
とりあえず一発目なので医療ネタです。

この時期、寒くなってからは乾燥に伴う皮膚トラブルは多発します。乾燥し、皮膚のバリアは低下し、様々なものにさらされます。入浴後は保湿に努めましょう。そこで、意外と知らないのが軟膏やローションの塗り方。

軟膏はチューブであれば人差し指1関節分、ボトルに入っているものであれば関節半分くらいをすくうと、手のひら2枚分に濡れる量といわれています。ローションタイプは1円玉の大きさで手のひら2枚分ですね。なので、意外と少なめに使用している方を多く見かけます。そうなると軟膏の効果も最大限に発揮できません。

あとは「しもやけ（凍傷）」でしょうか。子供も手足に時折なる子を見かけます。実は私もこの冬初めてなりました。とても痛いです。治るのがゆっくりです。基本的にはならないように予防・防寒対策するのが一番です。なってしまった場合は急速に温めず、人肌の温度でゆっくり時間をかけて温めてくださいね。